CORONAVIRUS (A PUBLIC AWARENESS FROM DIIAH) Dutch - DIIAH Online Store

CORONAVIRUS (A PUBLIC AWARENESS FROM DIIAH) Dutch

                  

CORONAVIRUS (EEN PUBLIEKE BEWUSTHEID VAN DIIAH) 

Laat u informeren over hoe u om kunt gaan met de huidige situatie.


ОБЩЕСТВЕННАЯ ОСНОВАНИЕ ОТ ДИЯ

Het DIIAH-team is bezorgd over het groeiende aantal slachtoffers van het Coronavirus dat zich over de hele wereld verspreidt.


Door het internet kunnen we constant het nieuws over het Coronavirus in de gaten houden. Zo blijft iedereen op de hoogte van de huidige toestand. Dit zorgt echter ook voor paniek, die op zijn beurt eerder schade veroorzaakt dan hulp. 


Aldus voelde het DIIAH-team zijn verantwoordelijkheid tegenover de samenleving en deed uitgebreid onderzoek. Het team ontdekte dat het Coronavirus niet zo gevaarlijk is als je denkt, als je maar weet hoe je jezelf goed moet beschermen. Dit artikel geeft u tips van de Wereldgezondheidsorganisatie over hoe u het Coronavirus kunt voorkomen en uw dierbaren kunt redden. 

De verspreiding van het virus  

Het nieuwe Coronavirus is een respiratoir virus dat zich voornamelijk verspreid door contact met een geïnfecteerd persoon door:


  • hoesten of niezen
  • druppels van saliva
  • overdracht via speeksel

Лучший способ защитить себя такой же, как и от любой респираторной инфекции. Соблюдайте правила гигиены:


  • zorg ervoor dat u uw handen gedurende ten minste 20 seconden grondig schoonmaakt met water en zeep, of met een hand ontsmettingsmiddel op alcoholbasis
  • bedek uw neus en mond wanneer u hoest en niest met een tissue of een gebogen elleboog
  • vermijd nauw contact met iedereen met een verkoudheid of griepachtige symptomen
  • nies of hoest in een gebogen elleboog of gebruik een tissue en gooi het onmiddellijk weg in een gesloten bak

Symptomen 

 

De symptomen van de meeste Coronavirussen zijn gelijk aan elke andere respiratoire infectie:


  • respiratory symptomen
  • neusverkoudheid
  • keelpijn
  • koorts
  • hoest
  • moeite met ademhaling

In de meeste gevallen zal u niet merken of u een coronavirus heeft of een ander virus dat verkoudheid veroorzaakt, zoals rhinovirus.
Meer zelden kan de ziekte dodelijk zijn. Infectie kan longontsteking, ernstig acuut ademhalingssyndroom, nierfalen en zelfs de dood veroorzaken. Ouderen en mensen met reeds bestaande medische aandoeningen (zoals diabetes en hartaandoeningen) lijken kwetsbaarder te zijn om ernstig ziek te worden met het virus.


Hoe lang overleeft het virus op oppervlakken? 

Het nieuwe coronavirus lijkt niet erg lang te overleven op oppervlakken. Het risico dat dit virus aanwezig is op geïmporteerde pakketten of producten is verwaarloosbaar.Simpele ontsmettingsmiddelen kunnen het virus doden waardoor het niet meer mogelijk is om mensen te infecteren.

Het dragen van medische maskers

Het dragen van een medisch masker kan de verspreiding van het coronavirus helpen beperken. Bescherming met een masker zal effectiever zijn in combinatie met andere preventiemaatregelen, waaronder hand- en ademhalingshygiëne en nauw contact zoveel mogelijk te vermijden.

Hoe u uzelf en uw dierbaren kunt beschermen 

Het Coronavirus is niet zo’n hele erge agressieve virus, toch heeft het de potentie om de dood te veroorzaken voor de mensen met een zwak immuunsysteem.


Hieronder staan een paar simpele adviezen om uw eigen risico en het risico van uw dierbaren te verlagen:

  • Was uw handen regelmatig gedurende 20 seconden of langer met water en zeep, of gebruik een op alcohol gebaseerd ontsmettingsmiddel met 60% alcohol of hoger als u niet bij een kraan kunt zijn

  • Reinig en desinfecteer regelmatig oppervlakken en objecten die besmet kunnen zijn met ziektekiemen (zoals uw telefoon)

  • Bij hoesten en niezen bedek uw mond en neus met een gebogen elleboog of tissue. Gooi het tissue onmiddellijk weg en was uw handen met een desinfecterende zeep

  • Bij het bezoeken van drukke markten in gebieden waar momenteel gevallen van een nieuw coronavirus voorkomen, vermijd direct onbeschermd contact met dieren en oppervlakken die in contact komen met dieren

  • De consumptie van rauwe of ongare dierlijke producten moet worden vermeden. Rauw vlees, melk of dierlijke organen moeten met zorg worden behandeld om kruisbesmetting met ongekookt voedsel te voorkomen, volgens goede voedselveiligheidspraktijken.

  • Verminder, indien mogelijk, de consumptie van vlees en gevogelte. Verhoog in plaats daarvan het eigen immuunsysteem en dat van anderen door meer verse groenten en fruit te consumeren
  • 'Systematisch' veel water drinken (bij voorkeur kamertemperatuur) heeft meerdere gezondheidsvoordelen, waaronder toename van het immuunsysteem van het lichaam

Systematisch water drinken betekent:  

  • Direct na het wakker worden

  • Direct na het wakker worden, voor het ontbijt 500-700 ml water drinken

  • Na het ontbijt na 45-60 min weer regelmatig drinken tot een kleine uur voor de lunch After, tot wel 1 – 1.5 Liter voor lunch.

  • Uur na de lunch weer herhalen tot een kleine uur voor het diner

  • Na het diner weer na ruim een weer drinken tot voor het slapen gaan

Systematisch water drinken zal voor in detox zorgen in het lichaam. Het zal de bloedstroom en -circulatie verhogen, evenals de zuurstof zal in het lichaam efficiënter plaatsvinden waardoor de immuunsysteem een gezonde boost krijgt. Binnen 2 dagen zal de “systematische waterdrinker” een verbetering voelen van zijn/haar gezondheid. (bv: meer energie, scherpere geest etc). Het verhoogt de weerstand en ,zoals eerder vermeld, versterkt het immuunsysteem dat beschermt tegen verschillende soorten bacteriën en virussen zoals het Coronavirus.  

Probeer het: Het is goedkoop, “Nul risico” en makkelijk! 

Aanbevolen waterconsumptie


Houd er rekening mee dat als iemand een hoge weerstand tegen virussen heeft, de persoon niet wordt geïnfecteerd, maar nog steeds drager kan zijn en het virus kan overdragen aan iemand met een laag immuunsysteem.


Eenvoudig SAMENGEVAT: optimalisatie van virusresistentie 

Houd uzelf en uw dierbaren gezond door uw natuurlijke afweer te versterken - zoals beproefde en bewezen methoden om weerstand te bieden, als het niet uitroeit, outbreaks by:


  • Hygiëne, handen regelmatig wassen

  • Systematisch veel water drinken

  • Eet regelmatig vers fruit, groenten, noten en bonen.

  • Het dragen van een masker voor hygiënische doeleinden

  • Blijf fit door intensieve lichaamsbeweging, sport en buitenactiviteiten


  • Coronavirus is iets waar we op moeten letten, niet om in paniek van te raken.Zorg goed voor je lichaam. Het is tenslotte het beste schild dat je hebt.


    Sources:

    If you like the article, please share it on: